락토프리1 배 안 아픈 우유 고르는 법 / 락토프리, 대체품 우유가 건강식품인지에 대해서는 아직도 논란이 많습니다. 우유가 인간의 몸에 이롭다는 완전한 증거는 아직 발견된 바가 없습니다. 낙농업자나 우유를 유통하는 이해관계자들은 우유가 건강식품이라고 주장하지만, 반대로 우유의 대체품인 두유 등을 생산하는 사람들은 우유가 해롭다고 주장하기도 합니다. 그럼에도 우리는 어렸을 때부터 우유를 대부분 필수로 마시면서 자랍니다. 우유는 어떤 성분으로 이루어져 있는지, 왜 우유를 먹으면 배가 아픈 사람이 있는 것인지, 락토프리 우유는 어떻게 만들어진 것인지, 대체품은 무엇이 있을지 다루어 보겠습니다. 우유 성분 물, 지방, 단백질, 유당 등으로 구성이 되어 있습니다. 우유를 영양 식품이라고 하는 이유는 몸에 필요한 영양분을 많이 가지고 있기 때문입니다. 필수 지방산이 포함되어.. 2022. 11. 25. 이전 1 다음